抑郁症是一种容易见到的心理障碍，它不只会对个人的身心健康导致影响，而且会对社交、工作和生活产生负面影响。假如你告诉前女友自己得了抑郁症，或许会有以下的影响。

告诉前女友自己得了抑郁症会如何

影响情感：告诉前女友自己得了抑郁症，她或许会产生深刻的痛苦、忧虑、内疚或失落的情感，或许会觉得自己对你导致了不好的影响。这或许会致使短暂不安，也会会干扰到你的关系。

影响交流：告诉前女友自己得了抑郁症，会干扰你们两个的交流。前女友或许会感觉她不了解该说些什么，或者很难理解你所历程的状况。虽然你可能觉得这非常正常，但她或许会感到心有余而力不足，甚至会因此而紧张不安。

光环效应：假如你选择向前女友透露我们的抑郁症，她或许会将它看作一个“正面”的特质，在某种程度上，她会视你更为勇敢、坚强和开放。然而，这种怎么看或许会加重你的负担，致使你感觉需要表现出更多的“勇气”和“坚韧”。

降低个人隐私：透露自己患有抑郁症，意味着你要向前女友透露很私人的一面，这会叫你感到心理上愈加脆弱。当然，假如你非常信赖前女友，期望她可以支持你，这也无可厚非。但应该注意的是，你需要找到自己舒适的地方，维持我们的隐私和安全。

需要得到支持：假如你处在患上抑郁症的阶段，你需要支持和帮助。虽然你是个出色的自我管理者，但抑郁症不只会干扰你的身体健康，而且会对你的思维方法产生影响。所以你需要探寻专业的帮忙和支持。

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