在一段感情中，有时会出现一方忽然不再联系另一方，这样的情况被叫做断联。断联可能是由于双方之间出现了矛盾，或者是其中一方对感情疲倦了等缘由。但，假如你还爱着他们，该如何解决呢？本文将为大伙介绍断联欲擒故纵挽回爱情的办法，期望对大伙有所帮助。
1. 不主动联系他们
当你发现他们不再联系你时，反应可能是要主动联系他们，但这并非一个好的选择。由于假如你主动联系他们，他们会感到你非常在乎他/她，如此会叫你的地位变得愈加低下。不要主动联系他们，让他/她感到你也有我们的生活，不是非他/她不可。
2. 维持好的心态
在断联期间，比较容易产生焦虑和不安的情绪。但，你需要维持好的心态，不要过分担忧。假如你一直处于焦虑和不安的状况，他们会感到你非常累赘，如此会让他/她愈加疏远你。维持好的心态，让自己变得愈加自信和积极。
3. 调整我们的生活
在断联期间，你可以调整我们的生活，让自己变得愈加忙碌。你可以去旅游、学习新的技能、参加社交活动等等。如此不仅能够叫你忘记一些不愉快的事情，还可以让他们感到你的生活很充实，不是非他/她不可。
4. 适合的联系他们
虽然不主动联系他们是一个很好的选择，但假如时间太长了，他们或许会感觉你已经舍弃了他/她。你需要适合的联系他们。但你应该注意，联系他们的方法要适合，不可以看上去过于着急或者强求。你可以发一些简单的问候短信，或者约他们一块去做一些有趣的事情。
5. 让自己变得愈加
在断联期间，你可以做一些让自己变得愈加的事情。你可以去健身俱乐部训练身体，或者学习一门新的课程。如此可以叫你变得愈加自信，也可以让他们感到你变得愈加，让他/她重新产生对你的兴趣。
6. 不要过于着急
在断联期间，你应该注意不要过于着急。由于如此会叫你的行为变得过于刻意，让他们感到你是在逼他/她。你需要给他们足够的时间和空间，让他/她自己决定是不是重新和你联系。
以上就是断联欲擒故纵挽回爱情的办法，期望对大伙有所帮助。但应该注意的是，每段感情都是不一样的，以上办法并不适用于所有些状况。在处置感情问题时，需要依据具体状况具体剖析，找到合适我们的办法。
